Август 21st, 2013 
Татьяна
Профессор Г.В. Лавренова разработала удивительную методику похудения,жиросжигающую диету, которая быстро и эффективно сжигает лишние жиры, а также освобождает организм от токсинов.
В течение ближайших пяти дней питаемся исключительно кисломолочными продуктами и продуктами растительного происхождения (только в измельчённом виде).
Меню жиросжигающей диеты
День 1:
Утро: морковно-яблочный салат (1 средняя морковь, 2 сочных яблока).
Обед: маложирный творог (не более 170-200 грамм); салат из капусты (выбирает только сочные листья и нарезаем их достаточно мелко).
Вечер: 1 измельчённый плод авокадо; маложирный творог (не более 90-100 грамм).
День 2:
Утро: свежее пюре из 2-х персиков; чашка кефира.
Обед: греческий йогурт; 2 помидора (мелко порезанных); 2 измельчённых огурца.
Вечер: свежеприготовленный салат из киви; чашка кефира.
День 3:
Утро: чашка свежей черешни; маложирный творог (не более 90-100 грамм).
Обед: чашка свежего овощного салата; маложирный творог (не более 170-200 грамм).
Вечер: 2 измельченных яблока; чашка кефира.
День 4:
Утро: чашка кефира; маложирный творог (не более 170-200 грамм); 1 измельченное яблоко.
Обед: натуральный йогурт; свежий капустно-огуречный салат.
Вечер: чашка кефира.
День 5:
Утро: чашка кефира; 2 измельченных яблока.
Обед: 2 чашки кефира; огуречный салат; маложирный творог (не более 90-100 грамм).
Вечер: чашка кефира; 2 измельченных яблока.
Такая жиросжигающая диета очень эффективна. Продукты, которые мы употребляем во время этой диеты, содержат много клетчатки, а такие продукты очищают наш организм от шлаков. Применяя её 1 раз в две недели Вы будете себя отлично чувствовать и отлично выглядеть.
Related posts:
Общайтесь со мной
No related posts.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Хорошая диета, но вот не могу я по утрам есть фрукты. Не наедаюсь и до обеда еле доживаю.
Конечно, фруктами не наедаешься, но как разгрузочные дни – очень хорошо!
Я лично против какой-либо диеты, но если использовать ее 1 раз в две недели, то это даже получится как разгрузочный день. Сочетание продуктов не плохое – думаю должна быть эффективной.
Я тоже противник диет. Если их такое множество, то явно,что ни одна из них не дает длительного результата. После диеты вес набирается ещё больше. А вот как разгрузочная диета – эта диета совсем неплохо. Сама попробовала и довольна.
Вот это – по настоящему полезный метод!
При таком питании идет отличная чистка организма, т,к, много клетчатки. А если наш организм почистится, то значит уйдет всё ненужное.
Классно, всё по дням расписано, думаю это маму мою заинтересует. Спасибо!
Даже не столько жиросжигающая, сколько очищающая. Но похудеть получится, конечно, 100%, за счет низкоуглеводного состава! Для сжигания жира еще неплохо было бы добавить имбирный чай, чай с корицей, с лимоном, жиросжигающий капустный суп (есть много рецептов у него) – что-нибудь такое. Но об эффекте не спорю, как уже говорила – 100% результат даст, я в диетах разбираюсь:) всем посоветовала бы такую диету.
Действительно, эффект такая разгрузка дает значительный! А чай с имбирем и вкусно и полезно!
Очень хорошая жиросжигающая диета! Лишний жир и токсины никому не нужны. При таком раскладе продуктов, уверена в эффективности. А скажите, есть ли противопоказания к применению этой диеты?
Здравствуйте! Ваш сайт мне очень понравился. У меня есть к Вам пару вопросов. Если возможно, добавьтесь ко мне в скайп – пообщаемся. Я так же со школы “Твой Старт”.
С уважением,
Александр Кузнецов
Skype: sheriff389
Мне сейчас как раз необходима такая. Хочу подсушиться немного. Кубики на прессе исчезли под жировым покровом)Хоть пляжный сезон и закончился все равно хочется выглядеть здоровым. Все продукты в этой диете сами по себе вкусны и полезны.