Рецепты красоты

Японский массаж лица возвращает молодость

Японский массаж лица - АсахиМы все знаем, что движение – это жизнь. Нетренированные мышцы тела теряют свою эластичность и увядают. И наше тело становится вялым и дряблым. Но мы хотим продлить нашу молодость и пользуемся дорогими кремами и дорогой косметикой. Но существует японская методика массажа, которая способна вернуть нам утраченную молодость.

Это массаж лица Асахи – Утреннее солнце. Другое название этого массажа – Цоган. Этот массаж имеет такое название, потому что после него лицо просто расправляется на глазах и расцветает. Этот массаж делается более энергичными движениями, чем мы привыкли и воздействует на более глубокие слои мышц и соединительную ткань. В результате такого массажа структура соединительной ткани улучшается и лицо приобретает молодой облик.

И в Японии не встретишь женщину в возрасте 50 лет с морщинами на лице. Мы привыкли нежно ухаживать за лицом, и  под нежной кожей у нас скрывается груда вялых мышц.  Но сегодня мы постараемся заставить наши мышцы работать и вернем молодость нашему лицу.

Этот массаж – своеобразная гимнастика для лица. И основная его функция – лимфодренаж. Этот массаж повышает тонус всех мышц, что дает эффект подтяжки.  Лимфатические сосуды лица отводят лимфу из кожи и подкожной клетчатки. Образуя многочисленные ответвления, лимфатические сосуды лица идут сверху вниз и от середины в стороны. Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, но прикладывая некоторые усилия. Надавливания проводим по ходу лимфосистемы, не надавливая на узлы.

Лимфатическая система лица

Нужно знать основные правила этого массажа – каждое упражнение заканчивается в зоне околоушных лимфоузлов – которые расположены между козелком уха и виском.  Это точка 9. Подойдя к этой точке, её нужно зафиксировать на 1-2 секунды. Из этой точки движемся по боковым сторонам лица, делаем остановку на точке на 2 см. ниже челюстной кости, точка 6, фиксируем, и заканчиваем движение у внутреннего края ключиц в точке 5. Фиксируем эту точку.

Массаж состоит из 12 упражнений. Каждое упражнение повторяется 3 раза. Я предлагаю Вам посмотреть, как выполняется этот массаж, а в следующей статье мы подробно рассмотрим каждое упражнение.

Массаж выполняется сидя с прямой спиной.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bVe4klWSThU[/youtube]

До встречи! Будем молоды и красивы!

11 комментариев

  • Eлена

    Я тоже знала об этой методике и отзывы только положительные.
    Японцы вообще молодцы — и живут дольше других наций, и выглядят отлично…
    Татьяна, большое спасибо за видеоролик. Лучше один раз увидеть, чем много раз прочитать)))

  • Елена

    У моей знакомой японки (уже за 50) и правда ни одной морщинки на лице и выглядит как девочка! И кремами искуственными никогда не пользуется, только рисовым вином и натуральными маслами и экстрактами …

  • Галина

    Страничку с японским массажем лица положила в закладки, много слышала об этой методике, наконец увидела. Буду делать!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *