Наше Здоровье

Вегетососудистая дистония:причины, признаки,лечение

Вегетососудистая дистония:причины и лечениеВегетососудистая дистония это состояние, которое характеризуется рядом различных симптомов, проявляющихся поразному и имеющих различное происхождение. Появляется оно в результате нарушения деятельности внутренних органов (вегетативных функций) изза того, что по какимто причинам происходит сбой их нервной циркуляции.



Данный синдромдостаточно распространённое явление. Такой диагноз ставят почти 25% подростков и практически 70% взрослых. Медики считают, что такие показатели связаны с высокой нагрузкой на нервную систему современного человека. Темп жизни настолько высок, что организм человека уже с самых юных лет работает практически на износ. Выраженные признаки ВСД могут появиться уже в молодом возрасте. Отмечено, что женщины страдают от данного синдрома чаще, чем мужчины.


К причинам возникновения вегетососудистой дистонии относят целый ряд самых разных факторов:

1. Стресс и длительные эмоциональные переживания.

2. Наследственность.

3. Гормональные сбои организма во время полового созревания, беременности, климакса.

4. Переутомление в результате чрезмерных физических или умственных нагрузок.

5. Профессиональные болезни.

6. Расстройства нервной системы, последствия черепномозговых травм.

7. Малоподвижный образ жизни.

8. Аллергические болезни.

9. Инфекции.

10. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), а также чрезмерное увлечение кофе.

11. Мнительность, тревожность и др. особенности личности человека.

12. Хронические неврологические, эндокринные и соматические заболевания в стадии обострения.

ВСД может проявляться следующими симптомами:

1. Со стороны органов дыхания: нехватка воздуха, затруднённый вдох, удушье, одышка, учащение дыхания.

2. Со стороны сердечнососудистой системы: повышение или понижение артериального давления, тахикардия и другие сбои работы сердца.

3. Со стороны вестибулярной системы: головокружения, резкое появление сильной слабости, обмороки.

4. Со стороны пищеварительной системы: запоры, диарея, повышенное газообразование, изжога, боли в области живота, тошнота и рвота.

5. Со стороны мочеполовой системы: нарушение работы гениталий, учащение мочеиспускания, болевые ощущения в области половых органов.

6. Со стороны нервной системы: метеочувствительность, раздражительность, тревожность, расстройство сна, плаксивость, появление фобий.

Вегетососудистая дистония может также проявляться в сбое терморегуляции организма, вызывая субфебрильную температуру, повышенное потоотделение, озноб или ощущение жара.
Лечить данное расстройство может только врач. Но помочь своему организму самостоятельно может также и сам больной человек. Для этого ему необходимо поменять свой образ жизни.


В первую очередь необходимо отказаться от кофе и сигарет, перестать злоупотреблять спиртным, перейти на здоровую пищу, начать активно двигаться. Детям с диагнозом ВСД полезно будет играть в подвижные игры, кататься на велосипеде, ходить на лыжах или плавать. Главное, чтобы физические нагрузки были дозированными.


Во многих случаях симптомы ВСД вызывают у людей панику. Больные начинают с напряжением ожидать нового приступа, чем и ускоряют его появление, и усугубляют его. Потому довольно часто врачи назначают таким больным седативные препараты или, в особо тяжёлых случаях, антидепрессанты.


Ещё одним доступным лекарством от ВСД является хобби. Медики заметили: если человек сильно увлекается какимто делом, с которым у него связаны положительные эмоции, от него отступают даже очень серьёзные болезни.

Найдите себе увлекательное занятие и прекратите смотреть телевизор. Особенно сейчас, когда новости вызывают только тревогу и панику.

Будьте всегда здоровы!

Ваша Татьяна Демидова


3 комментария

  • Дмитрий

    Очень правильные советы, которые подойдут не только для профилактики ВСД. Я вот уже полтора года как бросил курить и скажу, что мир вокруг изменился и стал ярче!)) Так что ведите здоровую жизнь и все болезни отступят.

  • Оксана

    Спасибо, Татьяна за полезные советы. «Если человек сильно увлекается каким-то делом, с которым у него связаны положительные эмоции, от него отступают даже очень серьёзные болезни.»- полностью согласна!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *