Будь молод и здоров!

Tweet В этом году июнь месяц был довольно прохладным, и казалось, что лета в этом году не будет. Но вот пришел август и Одесса изнывает от африканской жары. А такая жара, конечно же, отражается на самочувствии. А по законам Аюрведы – древняя наука об искусстве здоровой жизни – победить летний зной можно питанием. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/pobezhdaem-letnij-znoj-pitaniem/html","Побеждаем летний [...]

Tweet Мы стараемся полноценно питаться, соблюдать режим питания.  А иногда даже переедаем. И наш организм работает в усиленном режиме. А как же быть с фигурой? Устраивая хотя бы один разгрузочный день в неделю, можно избавить себя от необходимости придерживаться строгих диет. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/chem-polezny-razgruzochnye-dni/html","Чем полезны разгрузочные дни")