Записи с меткой ‘продукты’

10 продуктов,укрепляющих иммунитет

Tweet Из года в год человечество терпит атаки наших самых младших соседей – микробов и вирусов. Я могу по пальцам пересчитать людей, которые могут похвастаться, что не простужались уже больше хотя бы года, в то время, как болеть чаще, чем раз в 2 года уже ненормально. Конечно, есть масса способов уберечься от инфекции: преждевременная вакцина, [...]

Как ускорить обмен веществ

Tweet Метаболизм, или обмен веществ – эти слова знакомы каждому. Людям с хорошим метаболизмом проблема лишнего веса не знакома. Скорость обмена веществ закладывается при рождении, но изменить ее все же можно. На метаболизм влияет то, что человек ест (количество и качество пищи) и частота и объем того, что он выделяет (с мочой и калом, потом и дыханием). okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/kak-uskorit-obmen-veshhestv-2/html","Как ускорить обмен веществ")