• Здоровые рецепты,  Салаты

    Витаминные салаты для похудения: 5 рецептов

    Лето — золотая пора витаминной зелени и самых разных овощей. Калорийность их ничтожна, пользы для организма в них много, большая часть спелых сезонных плодов состоит из водички, а значит, сложно отыскать еще более подходящие продукты для летнего похудения.

  • Наше Здоровье

    Худеем «с умом»

    Весной в женщинах просыпается неудержимое желание привести фигуру в порядок и многие из нас садятся на диету. Однако в марте каждая вторая дама и без того чувствует слабость и жалуется на самочувствие… И как при этом похудеть, чтобы, с одной…