Записи с меткой ‘питание’

Суши и роллы. Полезна ли японская кухня?

Tweet Суши и роллы, традиционные для кухни страны восходящего солнца, обрели популярность далеко за пределами Японии. При этом число готовых суши-наборов в супермаркетах и количество заведений, предлагающих отведать эти экзотические блюда с каждым днем только увеличивается. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/nashe-zdorov-e/sushi-i-rolly-polezna-li-yaponskaya-kuhnya/html","Суши и роллы. Полезна ли японская кухня?")

Нежная творожная запеканка

Tweet Творог – незаменимый продукт нашего стола. Особенно он полезен детям, но, к сожалению, наши детки не с очень большой охотой едят творог. И сегодня мы приготовим нежную творожную запеканку без муки. Уверенна, что она понравиться не только детям, но и взрослым членам семьи. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/nezhnaya-tvorozhnaya-zapekanka/html","Нежная творожная запеканка")

Ешь 5 раз в день и худей

Tweet Наступила весна и мы все пытаемся сбросить лишние килограммы, набранные зимой. Хотя эта диета рассчитана на 2 месяца, Вы без больших усилий сбросите лишний вес. Быстрые диеты, обещающие снижение веса на 10 кг. за неделю, вредны для нашего здоровья. Вы должны помнить – нормальное снижение веса в день 300 – 400гр. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/esh-5-raz-v-den-i-hudej/html","Ешь 5 раз [...]

Полезные напитки для здоровья.

Tweet Что такое полезный напиток для здоровья – это напиток, который содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов, которые необходимы нашему организму, чтобы укрепить иммунитет и зарядить энергией на целый день. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/poleznye-napitki-dlya-zdorovya/html","Полезные напитки для здоровья.")

5 простых правил, которые помогут вам похудеть

Tweet Вот и окончились Новогодние праздника и глядя на себя в зеркало, мы замечаем лишние «праздничные» килограммы. И мы сразу принимаем решение: «Надо худеть!». Вот 5 простых ежедневных правил, которые помогут вам быстрее похудеть. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/5-prosty-h-pravil-kotory-e-pomogut-vam-pohudet/html","5 простых правил, которые помогут вам похудеть")

Чем полезна спаржа

Tweet Спаржа – это овощная и декоративная культура, насчитывающая 150 различных видов. Благодаря её полезным свойствам спаржу культивируют около 5000 лет. В египетских пирамидах на фресках изображены побеги спаржи.  Её возделывали в Древнем Египте и в Древнем Риме.  Многие римляне носили с собой спаржу, так как считали её амулетом и посвящали её целебным свойствам хвалебные [...]

Экзотический фрукт питахайя – польза и вред

Tweet На прилавках магазинов начал появляться еще один интересный экзотический фрукт, под названием питахайя, также его еще называют колючей грушей и драконьим фруктом из-за своей внешности. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/e-kzoticheskij-frukt-pitahajya-pol-za-i-vred/html","Экзотический фрукт питахайя – польза и вред")

Как курица появилась на нашем столе?

Tweet Мясо – один из самых древних продуктов питания человека. Ещё первобытные люди, своими примитивными орудиями охотились на различных зверей и употребляли в пищу их мясо. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/novosti/kak-kuritsa-poyavilas-na-nashem-stole/html","Как курица появилась на нашем столе?")

Простые способы сократить сахар в своем рационе

Tweet Сейчас во всем мире поднимается вопрос о быстром развитии такого заболевания, как сахарный диабет. И совсем необязательно поглощать конфеты килограммами, или ежедневно есть вкусные тортики. Сахар добавляется практически во все продукты на полках супермаркетов. Сократите его потребление до минимума, воспользовавшись подсказками знающий людей. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/pitanie/prosty-e-sposoby-sokratit-sahar-v-svonm-ratsione/html","Простые способы сократить сахар в своем рационе")

Полезные свойства бананов

Tweet Трудно найти человека, который бы не любил бананы. Особенно дети! Ну никак они не могут отвезти глаз от этой соблазнительной связки бананов. Бананы приносят огромную пользу для нашего организма, и поэтому очень часто эти желто-зеленые фрукты входят в рацион детей и взрослых. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства бананов на наш организм, чем же они [...]