• диета доктора Аткинса
    Наше Здоровье,  Популярные диеты

    Диета доктора Аткинса

    Диета доктора Аткинса похожа на кремлевскую диету – это белковая диета.  Эта система питания очень популярна в США и Великобритании. Это высокожировая и высокопротеиновая диета, которая построена на полном отказе от углеводосодержащих продуктов. А мы все очень любим такие продукты:…

  • Наше Здоровье,  Питание

    Заменители сахара – так ли они безопасны?

    Все мы знаем, что избыточное потребление сахара – высококалорийного продукта – приводит к лишнему весу. А все женщины, да и мужчины тоже, хотят быть стройными и красивыми. И естественно встал вопрос – можно ли чем-то заменить сахар? И в начале…

  • Наше Здоровье,  Питание

    В чем секрет долголетия японцев?

    Древние философы утверждали, что на заре развития человечества, продолжительность жизни составляла столетия. Но со времени эти цифры значительно уменьшились. Хотя ученые и утверждают, что запас прочности нашего организма составляет 120 лет. А в действительности средняя продолжительность жизни 60 – 70…

  • Наше Здоровье

    Целебные свойства натуральных тканей.

    Старинные книги и рукописи рассказывают нам об уникальных целебных свойствах натуральных тканей. Знахари лечили многие болезни, используя натуральные ткани. Да и сейчас, одеваясь в натуральные ткани, мы можем улучшить наше здоровье.