Апрель 11th, 2012 
Татьяна
Мы все знаем, что движение – это жизнь. Нетренированные мышцы тела теряют свою эластичность и увядают. И наше тело становится вялым и дряблым. Но мы хотим продлить нашу молодость и пользуемся дорогими кремами и дорогой косметикой. Но существует японская методика массажа, которая способна вернуть нам утраченную молодость.
Это массаж лица Асахи – Утреннее солнце. Другое название этого массажа – Цоган. Этот массаж имеет такое название, потому что после него лицо просто расправляется на глазах и расцветает. Этот массаж делается более энергичными движениями, чем мы привыкли и воздействует на более глубокие слои мышц и соединительную ткань. В результате такого массажа структура соединительной ткани улучшается и лицо приобретает молодой облик.
И в Японии не встретишь женщину в возрасте 50 лет с морщинами на лице. Мы привыкли нежно ухаживать за лицом, и под нежной кожей у нас скрывается груда вялых мышц. Но сегодня мы постараемся заставить наши мышцы работать и вернем молодость нашему лицу.
Этот массаж – своеобразная гимнастика для лица. И основная его функция – лимфодренаж. Этот массаж повышает тонус всех мышц, что дает эффект подтяжки. Лимфатические сосуды лица отводят лимфу из кожи и подкожной клетчатки. Образуя многочисленные ответвления, лимфатические сосуды лица идут сверху вниз и от середины в стороны. Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, но прикладывая некоторые усилия. Надавливания проводим по ходу лимфосистемы, не надавливая на узлы.
Нужно знать основные правила этого массажа – каждое упражнение заканчивается в зоне околоушных лимфоузлов – которые расположены между козелком уха и виском. Это точка 9. Подойдя к этой точке, её нужно зафиксировать на 1-2 секунды. Из этой точки движемся по боковым сторонам лица, делаем остановку на точке на 2 см. ниже челюстной кости, точка 6, фиксируем, и заканчиваем движение у внутреннего края ключиц в точке 5. Фиксируем эту точку.
Массаж состоит из 12 упражнений. Каждое упражнение повторяется 3 раза. Я предлагаю Вам посмотреть, как выполняется этот массаж, а в следующей статье мы подробно рассмотрим каждое упражнение.
Массаж выполняется сидя с прямой спиной.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bVe4klWSThU[/youtube]
До встречи! Будем молоды и красивы!
Related posts:
Общайтесь со мной
Related posts:
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Давно знакома с этой системой и хочу сказать, что она помогает. И не мне одной. Так что, желаю успехов!
Потрясающе просто, беру на вооружение, а то бывает сама встанешь, а лицо еще спит.
Насколько далеко продвинулись японцы в профилактике и лечебной медицине.
Я тоже знала об этой методике и отзывы только положительные.
Японцы вообще молодцы – и живут дольше других наций, и выглядят отлично…
Татьяна, большое спасибо за видеоролик. Лучше один раз увидеть, чем много раз прочитать)))
Надо посмотреть повнимательней и все это последовательно проделать. Спасибо большое.
Ну уж, японцы знают толк в секретах молодости и проведения массажа, им можно доверять
Отличная техника. Смотрела видео и делала массаж. Остались приятные ощущения. Спасибо!
Очень интересная техника. Она совсем не похожа на ту, которую применяет мой косметолог.
У моей знакомой японки (уже за 50) и правда ни одной морщинки на лице и выглядит как девочка! И кремами искуственными никогда не пользуется, только рисовым вином и натуральными маслами и экстрактами …
Очень полезная гимнастика для лица. Татьяна большое спасибо за информацию .
Страничку с японским массажем лица положила в закладки, много слышала об этой методике, наконец увидела. Буду делать!