Оптимизм -лучшее лекарство от болезней

Оптимизм Многие приверженцы традиционной медицины при возникновении каких-либо заболеваний лечатся только медицинскими препаратами, проходят курс физиотерапии. Поклонники нетрадиционной и народной медицины склонны доверять иглоукалыванию, фитотерапии, лечению эфирными маслами. Однако не все знают о том, что большинство наших болезней имеют свойство растворяться в небытие под воздействием энергии организма, которую излучают только оптимисты. Как же настроить себя на выздоровление и зарядиться бодростью и хорошим настроением?

В первые минуты после утреннего пробуждения стоит сладко потянуться и широко улыбнуться новому дню. Не важно, если на улице мороз, ветер или дождь. Главное, чувствовать приятное солнечное тепло у себя в душе.

Новый день желательно встретить такими фразами: «Я самый счастливый!», «Я самый здоровый!», «Я всегда встречаю проблемы с легкостью и оптимизмом!» и др. У меня есть знакомая, которая начинает свой день так: она подходит к зеркалу, внимательно смотрит на себя и говорит: « Ай да умница, ай да красавица! И все у меня сегодня получится!» И знаете, действительно, всё у неё получается!

Никогда не следует обижаться на людей. Если вас кто-нибудь оскорбил, стоит мысленно поменяться местами с виновником и представить ситуацию, в которой вы могли бы сами стать обидчиком. Поверьте, вам непременно станет легче.

Никогда не следует отходить ко сну с чувством досады или обиды. Непременно стоит произнести следующее: «Я прощаю всех, кто меня обидел».

Если вы чувствуете, что накануне произошло неприятное событие по вашей вине, стоит попросить прощения у пострадавшего лица. Жить с чувством вины не так уж просто. Потому избавиться от тяжкого груза следует как можно скорее.

При любом удобном моменте стоит радовать себя веселой песенкой, звучащей по радио. Можно подпевать и пританцовывать.

В моменты отдыха и расслабления представляйте себе то, чего хотите добиться в жизни (карьеры, крепкого здоровья, успешной семейной жизни).

Если вы заболели, перед сном стоит подумать о скорейшем выздоровлении. Убедить необходимо себя в том, что всего через несколько дней здоровье укрепиться и симптомы болезни уйдут так же внезапно, как и появились.

Никогда не рассказывайте о своих болезнях окружающим, не жалуйтесь на тяжелую жизнь и неудачи. Это приводит лишь к усугублению недуга и пессимизму.

Придерживаясь данных правил, можно стать настоящим оптимистом, смотрящим с верой в счастливое будущее, упорно борющимся с болезнями и неудачами в жизни.

А если совсем нет настроения - делай так!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aDX3yr3eyB4&feature=related[/youtube]

Related posts:

Понравилась статья? Расскажи друзьям
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. Великий Пост
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

13 комментариев к записи “Оптимизм -лучшее лекарство от болезней”

  1. Олег пишет:

    Наша жизнь многообразна, поэтому находиться все время в приподнятом настроении не совсем нормально.

    • Татьяна пишет:

      А все время быть в приподнятом настроении и не получится. Но всегда стоит быть оптимистом!

    • Aljona Cazzini пишет:

      Хотите быть счастливым ?Научитесь организовывать себе приподнятое настроение!!!

  2. Спасибо. Очень полезная и позитивная статья.

  3. Natabul пишет:

    Вот оптимистам легко пританцовывать под любую веселую музыку – это точно!

    • Татьяна пишет:

      А пританцовывать можно всегда – и при мытье посуды и при готовке еды! Это дает нашему организму дополнительное движение и хорошее настроение!

  4. Петр Кутузов пишет:

    Огромное спасибо, Татьяна. Главное в этом средстве нет побочных явлений.

  5. Петр Кутузов пишет:

    Огромное спасибо, Татьяна. Главное в этом средстве нет побочных явлений

  6. Елена пишет:

    Согласна, что не нужно жаловаться на жизнь. Учусь это делать.

  7. Aljona Cazzini пишет:

    У меня когда иссякает оптимизм, подзаряжаюсь “95 вечерним кварталом”!! Очень помогает!! Вспоминаю откуда я родом и снова готова в бой !!Найдите для себя что- то ,что вас развеселит и смотрите, когда на душе паршиво !!Юмор прекрасное лекарство!!!

  8. Светлана пишет:

    Замечательные советы. Стараюсь следовать им в своей жизни.

  9. Tatyana Dmitrieva пишет:

    У оптимистов, как мне кажется, даже своя особенная энергетика. Они в ужасной ситуации могут видеть только лучшее, что иногда полезно и очень помогает в жизни.

  10. Сергей пишет:

    Понравился совет про “поменяться местами с обидчиком”. Ну и конечно офигенный танец в видео!!!

Оставить комментарий