О чем рассказывает пульс

О чем рассказывает пульсПульс – один из важнейших показателей состояния здоровья человека.  Пульс – это толчковообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами. В работе сердца бывает пауза. Во время этой паузы стенка аорты сокращается. Это сокращение заставляет избыточную кровь продвигаться по системе кровообращения. Следующие сокращения и расширение аорты (пульсация) производит колебание, которое проходит по всей системе кровообращения организма. Вот это колебание артерий и называется пульсом.

От чего зависит частота пульса? Так как пульс напрямую зависит от сокращений сердца, он дает нам информацию о работе нашего главного органа. Частота пульса зависит от возраста и тренированности организма. У маленьких детей пульс достигает до 90 ударов в минуту. В подростковом возрасте, когда формирование организма практически закончено, пульс выходит на «взрослые» нормы и достигает 80 ударов в минуту. В пожилом возрасте пульс замедляется. Это можно объяснить тем, что человек меньше двигается, а сердечно-сосудистая система работает не в полную мощность.

У здорового человека уменьшение частоты пульса говорит о том, что сердце работает экономно. Занимаясь аутотренингом, целенаправленно успокаивая свой организм, можно уменьшить частоту своего пульса. Частота пульса Наполеона была всего 50 ударов в минуту. Йоги утверждают, что человеку в жизни дается определенное количество ударов  сердца. И если вест размеренный образ жизни, сердце сокращается реже. Таким образом можно продлить свою жизнь. Вот почему не стоит нервничать по пустякам! Ведь при этом частота пульса увеличивается и мы намеренно сокращаем свою жизнь.

Частота сокращений нашего сердца говорит нам о состоянии нашего организма. Так, пульс меньше 45 ударов говорит нам об упадке сил и большой усталости или же об образовании тромбов. При таком пульсе обязательно необходима консультация врача. Если пульс в состоянии покоя – 50-60 ударов в минуту, то это говорит о снижении функций щитовидной железы. Повышение пульса в состоянии покоя до 90-100 ударов может свидетельствовать о вашей гипертонии.

Следите за своим пульсом и будьте здоровы!

Related posts:

Понравилась статья? Расскажи друзьям
Общайтесь со мной

No related posts.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментариев к записи “О чем рассказывает пульс”

  1. Михаил пишет:

    Да! Пульс человека – важная характеристика его здоровья и доступная самому индивидууму. Что бы его замерить, не надо сложной медицинской техники с высококвалифицерованным персоналом!

  2. Светлана пишет:

    Пульс очень важно считать, особенно если есть какие-то отклонения. Только я не поняла пульс в норме у взрослого человека какой должен быть? 80 ударов в минуту?

  3. Лидия пишет:

    Очень полезная информация. Особенно в рамках отклонения от норм.

Оставить комментарий