Наше Здоровье

Несколько слов о пользе чеснока

о пользе чеснока Чеснок часто используется в нашей кухне в качестве ароматической добавки. И не часто встретишь хозяйку, у которой в доме не было бы чеснока. В чем же польза чеснока для организма? Периодически мы употребляем его и как натуральное домашнее средство от простуды.

Какими же другими полезными свойствами обладает это растение?

Чеснок выращивают на протяжении пяти тысяч лет. Его знали и использовали даже египетские рабочие, считалось, что он способен продлевать жизнь, положительно влияет на потенцию, работу пищеварительной системы и увеличивает воинскую доблесть. Известно, что американцы, исследовав последнее свойство, обнаружили, что солдаты, употребляющие чеснок, оказались на 11% более боеспособными, чем те, кто его не использовал!

Чеснок известен, главным образом, благодаря способности помогать при лечении простуды. Он оказывает согревающий эффект, а также обладает противовоспалительными, бактерицидными и противовирусными свойствами, облегчает отхаркивание. Как лекарственное средство чеснок применяется в бутербродах, с медом или молоком, используется он и при лечении заболеваний пищеварительной системы.

Чеснок способствует снижению уровня «плохого» холестерина и расширению кровеносных сосудов. Однако следует учесть, что чеснок не рекомендован людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника, а также аллергикам и кормящим женщинам. Во всем мире чеснок признан лечебным растением, что подтверждено Всемирной организацией здравоохранения.

Чеснок также используется в косметологии. Многие женщины предвзято относятся к этому растению изза неприятного запаха, тем не менее, он попрежнему является популярным косметическим сырьем благодаря соответствующей обработке. Он содержит полезную по своим свойствам органическую серу, необходимую для красоты кожи, крепких ногтей и густых, здоровых волос.

Не пренебрегайте чесноком! А если Вас волнует неприятный запах, то после еды с чесноком стоит пожевать несколько листиков петрушки или съесть пару грецких орехов.

Посмотрите очень хороший совет от доктора Попова П.А.



17 комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *