Льняное масло для похудения

Льняное масло для похудения Кто-то может предполагать, что похудение с помощью льняного масла — очередная маркетинговая хитрость производителей продукта. А для современных женщин — не более чем модный, раскрученный способ обрести стройность. Но думать так, значит, заблуждаться, ведь о пользе масла из семени льна было известно еще много веков назад. Наши предки активно употребляли льняное масло  в пищу именно с целью лечения и поддержания здоровья организма. 

Если у кого были проблемы с кишечным трактом (запоры, язвы, глисты и так далее), обязательно добавляли такое масло в любую еду. В каши и супы, овощные салаты и в выпечку. Со временем стало понятно: нормализуя функции желудка и кишечника, освобождая эти органы от токсичных скоплений и шлаков, чудо-масло помогало тучным людям терять килограммы. Не слишком быстро, деликатно, но очень результативно.

Сегодня о ценных свойствах льняного масла, в недалеком прошлом незаслуженно забытых, снова вспомнили. Целебная жидкость с только ей свойственным особым вкусом и специфическим ароматом стала чуть ли не национальным брендом российского государства. Его популяризация стала возможна благодаря людям, ратующим за здоровое питание и поддержание хорошей физической формы. Без таблеток, мучительного голодания, несбалансированных диет, жестких изнуряющих тренировок.

Бывает достаточно отрегулировать обменные процессы в клетках и тканях, устранить неполадки в пищеварительной системе для того, чтобы человек, его организм, уже самостоятельно справлялся с вредным холестерином и излишками жира. Не давал им оседать и накапливаться. Льняное масло, по сути, является тем самым катализатором для запуска и нормального течения липидных реакций (процессов связывания, всасывания или распада жиров).

Народная медицина уверяет, что продукт отлично проявляет свои очищающие свойства. Словно современный «пылесос», быстро и грамотно, выметает каловые залежи, шлаковые массы и даже некоторые виды паразитов из толстого кишечника. А подобная «чистка» — это простой и эффективный путь к стройности.

Известно, что налаженный обмен веществ благоприятно отражается на весе и на внешности в целом. Для женщин масло семян льна — своего рода эликсир красоты, молодости, стройности. Дело в том, что продукт чрезвычайно богат Омега-3 кислотами, принимающими активное участие в метаболических процессах, в том числе и тех, что отвечают за обновление клеток. Много в масле и витаминов: В, А, F и K, без которых нельзя добиться красоты кожи, ноготков, волос и, конечно, тонкой талии.

Наконец, натуральное масло уверенно защищает от набора лишних килограммов, поскольку отлично справляется с поступающими в организм жирами, разрушая-расщепляя их на обычную воду и глицерин. Получается, что вместо того чтобы плотно засесть в клетках-депо ненавистные жиры покидают тело. И бока, живот, бедра (самые проблемные зоны) сохраняют свою нормальную форму.

Опытным путем худеющие уже определили, что наиболее эффективно в плане сжигания жиров льняное масло работает ночью и ранним утром. Это позволило определить схему употребления продукта. Начинать нужно с минимального количества — двух чайных ложек в сутки: одну перед сном, вторую натощак с утра. Запивать не рекомендуется, если в чистом виде целебная жидкость идет с трудом, можно накапать порцию на ломтик ржаного хлеба и съесть. Так пьют льняное масло для похудения на протяжении недели. На восьмые сутки дозу можно увеличить до полной столовой ложки на утренний и вечерний приемы.

Используйте продукт с пометкой на бутылке «холодный отжим» и помните, хорошее качество масла — это залог быстрого и здорового похудения. Сохраняйте уже откупоренную жидкость в прохладе. По желанию можете добавлять его при приготовлении некоторых блюд. Но не для жарки, поскольку полезные свойства утрачиваются в процессе термообработки.

Длительность курса каждый определяет для себя сам. Все зависит, от того, сколько в вас лишнего веса. Обычно трех месяцев с лихвой хватает для того, чтобы похудеть и ощущать себя легко и прекрасно.

Удачи!

Related posts:

Понравилась статья? Расскажи друзьям
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. Едим ананас и худеем!
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

9 комментариев к записи “Льняное масло для похудения”

  1. Анжела пишет:

    Полностью согласна. Льняное масло очень полезно, особенно для женского организма. Слышала, что делают также компрессы при лечении мастопатии. Спасибо!

  2. Юрий пишет:

    О пользе льна, а в частности льняного масла, мне еще моя бабушка рассказывала!

  3. Ирина пишет:

    Знаю, что льняное масло очень полезно и в холодильнике оно у меня есть. Но вот беда – не могу себя заставить его пить – запах и вкус не нравится.

  4. МММММММ, сегодня попробуем чудо масло, а то стоит бутылочка в холодильнике, скучает

  5. Tatyana Dmitrieva пишет:

    надо будет испробовать)

  6. Ирина пишет:

    Давно использую льняное масло везде где могу: и в уходе за кожей, и в приготовлении некоторых блюд. А для тех, кто не знал ничего о льняном масле – очень полезная информация.

  7. Елена пишет:

    Очень нужная информация!
    Попробую…..

Оставить комментарий