Избавляемся от темных кругов о отеков под глазами.

круги под глазами Сегодня утром подошла к зеркалу и очень не понравилась сама себе  (хотя такое бывает редко). Все прямо как в анекдоте:

- Где ты хранишь свои сбережения?

- В мешках!

- А где хранишь мешки?

- Под глазами!

Все закономерно – вчера поздно легла спать, да ещё перед сном выпила большую чашку чая. Вот все на лице (в мешках) и проявилось.

Темные круги и мешки под глазами часто являются причиной недосыпания, нервного перенапряжения, стресса. Избавиться от них бывает порой очень сложно. Приходится пользоваться корректирующими косметическими средствами. Однако они лишь на время помогают справиться с проблемой. Раз и навсегда предотвратить появление отеков и темных кругов можно с помощью регулярной гимнастики и массажа для век.

Каждое утро рекомендуется проводить массаж кожи вокруг глаз. Для этого легкими поколачивающими движениями кончиков пальцев стоит проводить вдоль линии нижнего века, направляясь от висков к переносице. Такие движения повторять в течение 2 – 3 минут. Почему массировать следует именно область нижнего века? Объясняется это тем, что в зоне между внутренним уголком глаза и переносицей находится центральный лимфатический и кровеносный узел. И именно в этом месте собирается межтканевая жидкость. В результате появляются отеки и темные круги. Массаж помогает устранить проблему, ускоряя отток жидкости. Массируя область вокруг глаз, не стоит воздействовать на верхние веки. Это создаст дополнительную нагрузку на глаза, что является нежелательным в данной ситуации.

Закончив первое упражнение, на кожу необходимо нанести питательный крем. Втирать его не следует. Для впитывания его вбивают подушечками пальцев по прежней линии. Затем аккуратно надавливают на точки, расположенные в области нижнего века (по его контуру). Особое внимание уделяют точкам вблизи внутренних уголков глаз. Такие надавливания необходимо проводить в течение 2 минут. При этом стоит быть предельно аккуратной, чтобы не растягивать кожу. Она должна оставаться неподвижной в течение всего времени проведения массажа.

Ежедневно рекомендуется выполнять упражнение, которое способствует устранению темных кругов и отеков. Указательные пальцы положить на точки, расположенные во внешних уголках глаз, веки при этом закрыты. Зафиксировать пальцы таким образом, чтобы кожа оставалась неподвижной. Сильно зажмурить глаза, досчитать до 6, расслабить веки. Повторить упражнение не менее 10 раз. Такая гимнастика позволяет тренировать мышцы век, потому вероятность возникновения отеков значительно снижается. Выполнять такое упражнение можно 4 – 5 раз в день.

Предложенный вариант массажа и гимнастики поможет устранить темные круги под глазами и отечность, предупредить их возникновение в дальнейшем.

Related posts:

Понравилась статья? Расскажи друзьям
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. Гимнастика для лица и шеи
  2. Эти глаза напротив….
  3. Как ухаживать за кожей лица осенью
  4. Техника японского массажа.
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

10 комментариев к записи “Избавляемся от темных кругов о отеков под глазами.”

  1. Eлена пишет:

    Гимнастика очень часто стоит на самом первом месте – и для организма хорошо, и для тела, и для лица, и для глаз. Надо только не лениться, и делать :)
    Кстати, если хотите укрепить верхнее веко глаз, читайте

  2. Алена С пишет:

    Спасибо за советы. Это действительно настоящая проблема. Только небольшие приемы массажа помогают быстро добиться желаемого эффекта – устранить мешки под глазами. Точно не знала как это делается, все исключительно интуитивно.

  3. Редко читаю статью до конца, но вашу прочитал с интересом. От мешков под глазами мне лично помогает протирание лица льдом из морозилки, бодрящая процедура особенно с утра. У вас замечательный сайт, успехов Вам. Давайте дружить, жду в гости.

  4. Раиса пишет:

    Спасибо большое за полезные советы, по очень важной для многих женщин, проблеме.

  5. Ольга пишет:

    Если бы только усталость и недосыпание… Отёки под глазами нередко результат аллергических реакций (отёк Квинке, ангионевротический отёк). Здесь надо искать и устранять провоцирующий фактор.

  6. Antonina пишет:

    Я солидарна с Ольгой. Усталость – причина, но такие отеки и круги под глазами устранить легче, чем те, которые вызваны какими-либо хроническими заболеваниями. Вот это настоящая проблема. Причем, очень часто врачи не могут и диагноз правильно поставить. Но массаж в любом случае не помешает.
    Добро пожаловать в гости!

Оставить комментарий