Глаза – зеркало души

Всем известно выражение: «Глаза – зеркало души»! И это действительно так. Взгляните в чистые светлые глаза ребенка. Это действительно его нежная, ранимая душа. У взрослого человека редко встретишь светящиеся глаза ребенка. Яркие глаза свидетельствуют о хорошем здоровье и жизнеспособности.  У уставшего, нездорового человек глаза становятся тусклыми, а взгляд уставшим.

А женщины всегда и везде хотят быть красивыми и привлекательными. Но никакой макияж и никакая модная стрижка не скроют  ставшие глаза. Первое и главное условие избежать этого – это правильное питание, хороший, полноценный сон. Если вы долго сидите за компьютером, или увлеклись телевизионным сериалом, а на сон оставили совсем мало времени, ту не удивительно, что утром у вас глаза будут красными и уставшими.

Если вы любите читать, используйте хорошее освещение. Хорошее освещение должно быть и при шитье, при вышивании. Старайтесь не выходить на яркое солнце без защитных очков. Очень хорошо, если очки будут с ультрафиолетовой защитой. Защитные очки желательны и при  работе за компьютером. И вообще, работа за компьютером должна быть дозированной. При длительной работе обязательно делайте перерывы на 10 – 15 минут. Подойдите к окну, посмотрите вдаль, расслабьтесь. Снять напряжение можно одним испытанным приемом. Поставьте локти на стол, руки поднесите к глазам так, чтобы ребра ладоней касались щек, а пальцы закрывали глаза. Наклоните голову и руками поддерживайте её так, чтобы вся тяжесть головы приходилась на руки.  При таком положении мускулы шеи полностью расслабляются. Оставайтесь в таком положении 5 – 10 минут. В течение дня делайте эту процедуру несколько раз.

Каждая женщина пользуется питательными и увлажняющими кремами, делаем различные маски для лица. Всегда помните: никакие крема и маски нельзя наносить на кожу вокруг глаз. Для этого есть специальные, нежные крема. Используйте их для Ваших прекрасных глаз!

Кожа под глазами – это единственная часть нашего организма, в которой нет увлажняющих желез. Именно поэтому здесь прежде всего появляются первые признаки старения, а также следы волнения, тревог. Сильное переутомление тоже может быть причиной ухудшения состояния этих участков.

Помочь своим глазам приобрести блеск помогут простые рецепты, Холодный черный чай  снимет усталость глаз, сок картофеля снимет припухлость век. Кашица из мяты снимет потемнение кожи вокруг глаз. А летом – это, конечно, огурцы.

А самое главное – правильное питание, отдых и слишком не напрягать свои глазки.

Будьте всегда красивы!

Related posts:

Понравилась статья? Расскажи друзьям
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. Эти глаза напротив….
  2. Как сохранить красоту и здоровье глаз
  3. Беляши – для души!
  4. Молодость души
  5. Избавляемся от темных кругов о отеков под глазами.
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментариев к записи “Глаза – зеркало души”

  1. Незнакомка пишет:

    Да, глаза часто выдают и усталость и недостаточный уход ха ними, питание не полезное. А ведь люди, встречаясь, сразу смотрят на глаза человека, и от того, что они выражают, как выглядят, складывается мнение о собеседнике.

  2. De Klie пишет:

    Глаза- это еще и показатель возраста! в них можно увидеть и юношескую наивность и взрослую мудрость. Почаще смотрите друг другу в глаза!

  3. Александр пишет:

    Очень мудрая статья.

Оставить комментарий