Едим ананас и худеем!

ананасы для похудения Приближается Новый Год и каждая женщина  хочет быть самой красивой и самой стройной. И одень в новогоднюю ночь свое любимое новое платье. Но несколько лишних килограмм портят всё предновогоднее настроение. Но с этой проблемой можно легко и вкусно справиться. Для этого мы будем есть ананас.

Ананас для похудения – звучит очень сладко и очень вкусно. Ведь ананасы – это не просто очень вкусные плоды, но и отличное вспомогательное средство для похудения. В составе мякоти ананасов есть энзимы, которые помогают нашему организму противостоять отложению жировой прослойки и улучшают работу желудка. Именно благодаря этим веществам ананас и помогает похудеть.


Ананасовая диета

Существуют даже различные ананасовые диеты, которые обещают быстрый результат. Для классической ананасовой диеты необходимо взять четыре-пять плодов спелого ананаса. Два плода надо нарезать и съесть за один день, разделив на шесть приемов пищи. Оставшиеся два плода надо пропустить через соковыжималку и на следующий день пить только этот сок. Никакую больше пищу в два дня диеты употреблять нельзя.
Если вашему организму тяжело пережить подобного рода ограничения, то вы можете добавить в ананасовый рацион диеты пару тостов из ржаного хлеба, кусочек куриного мяса или кусочек отварной рыбы и около 100 гр нежирного творога в день.
На ананасовой диете можно сидеть до одной недели, а если вы разрешите себе есть перечисленные продукты, то ананасовую диету можно продлить на 10 дней.
К плюсам ананасовой диеты можно отнести ее бесспорную эффективность – только за неделю диеты вы потеряете до 7 кг лишнего веса. Это очень быстрая диета и она обязательно поможет вам за неделю надеть платье на размер меньше. Также бесспорный плюс диеты в том, что она очень вкусная и только благодаря сочной и ароматной мякоти ананаса и ананасовому соку вы легко сможете ее выдержать.
Недостаток диеты в том, что ананасы стоят не так уж и дешево, и сидеть неделю или даже 10 дней на ананасах очень дорого. Также минус диеты в том, что она несбалансированная и поэтому не стоит ею злоупотреблять.


Ананас для похудения

Если вы не хотите сидеть на диете, то научно доказано, что одно только употребление ананасов помогает контролировать и минимизировать вес. Поэтому смело ешьте сочные плоды, сколько можете себе позволить и подкожный жир не будет так быстро откладываться.
Вы можете готовить себе соки, но только учтите, что для похудения подходят только свежие ананасы – в консервированных ананасах очень много сахара и вы наоборот поправитесь.


Ананасовые капли для похудения

Можно принимать для похудения и капли, которые делают из ананаса и водки. Эти капли надо принимать по ложке перед каждым приемом пищи и перед сном и вы обязательно начнете худеть.
Готовить капли очень просто – надо пропустить через мясорубку почищенный ананас и залить мякоть половиной литра водки, настоять в прохладном месте неделю, процедить и ананасовые капли для похудения готовы.

Худейте и будьте красивы!

Related posts:

Понравилась статья? Расскажи друзьям
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. Едим по часам и худеем
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

17 комментариев к записи “Едим ананас и худеем!”

  1. Елена пишет:

    Как перевалит за 50 – никакие диеты не спасают. Блин. А так хочется вернуть свой вес. Может попробовать капли приготовить? Может действительно поможет? А то надоело различные дыхательные упражнения делать, то не есть, это не есть, а все едино с 44 четвертого постепенно добираюсь до 48.

    • Татьяна пишет:

      У меня такая же проблема. Просто после 50-ти замедляется обмен веществ и похудение дается тяжелее. А с ананасом дает неплохой результат. Конечно не очень много, но подвижки есть.

  2. Elena пишет:

    Ананасовые капли можно попробовать! Только, ведь там спиртное – а оно усиливает аппетит?

  3. Татьяна пишет:

    Спиртное усиливает аппетит, если выпить минимум 100гр. А одна ложка не повредит.

  4. Нина Клочихина пишет:

    Здравствуйте, у Вас очень интересный сайт и я хочу вручить Вам Кубок, заберите его по ссылкеhttp://nina54.ru/zhdu-vashih-predlozheniy/nagrada-moya-pervaya.Желаю удачи!

  5. Natabul пишет:

    Про ананасовые капли читаю впервые. А ананас стараюсь всегда купить для новогоднего стола – в эту ночь сложно отказаться от лишнего кусочка, вот ананас все и компенсирует!

  6. Ольга пишет:

    Мне нравятся лёгкие салаты с ананасами. А про ананасовые капли не слышала, я попробую, интересно.

  7. Петр Кутузов пишет:

    Для того, чтобы организовать эффективную ананасовую диету следует отправиться в Коста-Рику или Тайланд. Там ананасы дешёвые

  8. Елена пишет:

    Много раз слышала про ананасовую диету, но почему то думала что это больше байки, что от ананаса можно похудеть… Не знаю, может что-то в этом и есть… а есть конкретные результаты, тех кто уже пользовался этой диетой? Поделитесь результатами.

  9. Татьяна пишет:

    Ананас содержит бромелайн, а он стимулирует пищеварение, т.е. пища быстрее переваривается. А это способствует снижению веса.

  10. Ninel пишет:

    Люблю сочетание ананаса в салате. Понравилась идея ананасовой диеты, только где бы свежих ананасов для нее взять?!

  11. Елена пишет:

    Мне то же нравится ананас! То же покупаю его не часто, вот бы жить в где-нибудь в Тайланде! можно было бы его кушать как нашу картошку, несколько раз в день!

  12. Сергей пишет:

    Знаете, баланс балансом, но эта диета мне очень помогла после болезни. У меня вес был 95 кг…Для моего роста это ужасно. А сейчас – посмотрите на меня и убедитесь на моем примере, что это работает.

  13. Людмила пишет:

    Попробую сделать ананасовые капли.

  14. Татьяна пишет:

    А почему бы не попробовать ананасовые капли? Приготовлю обязательно, спасибо!

  15. Наталья пишет:

    Совмещение приятного и полезного – это очень здорово!!! Обожаю ананасы, даже не знала, что их можно использовать в целях похудения! Спасибо за интересную статью!

Оставить комментарий