Архивы рубрики ‘Наше Здоровье’

Заменители сахара – так ли они безопасны?

Tweet Все мы знаем, что избыточное потребление сахара – высококалорийного продукта – приводит к лишнему весу. А все женщины, да и мужчины тоже, хотят быть стройными и красивыми. И естественно встал вопрос – можно ли чем-то заменить сахар? И в начале XX века началось производство и потребление сахарозаменителей. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/zameniteli-sahara-tak-li-oni-bezopasny/","Заменители сахара – так ли они безопасны?")

В чем секрет долголетия японцев?

Tweet Древние философы утверждали, что на заре развития человечества, продолжительность жизни составляла столетия. Но со времени эти цифры значительно уменьшились. Хотя ученые и утверждают, что запас прочности нашего организма составляет 120 лет. А в действительности средняя продолжительность жизни 60 – 70 лет. И лишь японцы являются чемпионами по продолжительности жизни. Более 36 тысяч человек перешагнули [...]

Горячие молочные напитки

Tweet Как-то в этом году весна заблудилась и никак не хочет прийти к нам в гости. Отопление давно включили, а в квартире достаточно прохладно. И по вечерам так и хочется поуютней устоится с кружкой горячего теплого напитка. Побалуйте себя горячим молочным напитком, который подарит Вам заряд бодрости и хорошее самочувствие. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/goryachie-molochnye-napitki/","Горячие молочные напитки")

Глаза – зеркало души

Tweet Всем известно выражение: «Глаза – зеркало души»! И это действительно так. Взгляните в чистые светлые глаза ребенка. Это действительно его нежная, ранимая душа. У взрослого человека редко встретишь светящиеся глаза ребенка. Яркие глаза свидетельствуют о хорошем здоровье и жизнеспособности.  У уставшего, нездорового человек глаза становятся тусклыми, а взгляд уставшим. okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/glaza-zerkalo-dushi/","Глаза – зеркало души")

Специи для похудения

Tweet Как быстро летит время! Только вчера отмечали Новый год, а январь уже на исходе. Подходишь к зеркалу и все январские обильные застолья уже заняли свое достойное место на талии. А ведь не успеешь оглянуться – весна на пороге!  И сразу же приходит решение – надо худеть! И специи для похудения могут стать отличным помощником [...]

«Денежная» уборка перед Новым годом

Tweet Совсем скоро мы будем встречать Новый год! Мы составляем новые планы на будущий год, новые надежды, новые ожидания. И каждая хозяйка заранее продумывает меню новогоднего стола и, конечно, перед Новым годом в доме делается генеральная уборка. Но если Вы хотите привлечь в свой дом благополучие и деньги, то простой уборки будет недостаточно.  Как же [...]

Справляемся с осенней простудой.

Tweet Вот и кончилось «бабье лето» и в свои права вступила настоящая осень.  Начались ветреные и дождливые погоды, похолодало. А у нас, в морском городе, даже небольшой ветер очень чувствуется. И, конечно, у нас появляется насморк, кашель – настоящая осенняя простуда. Как же с ней справиться? okbm("http://budmolod-i-zdorov.ru/spravlyaemsya-s-osennej-prostudoj/","Справляемся с осенней простудой.")

Перловая каша для здоровья и красоты

Tweet С раннего детства в нашем рационе всегда присутствует каша.  В детстве мы всячески пытались отказаться от любых каш. В юности (мы ведь уже взрослые) мы переходили на фаст-фуды и легкие перекусы. И только с возрастом мы начинаем понимать – как же полезны каши.  И если мы часто едим гречневую, рисовую, пшеничную каши, то перловая [...]

День рождения слонихи Венди

Tweet Вы давно были в зоопарке?  Лично я последний раз была в зоопарке со своей внучкой. А ей 5 октября исполняется 30 лет. Да, очень давно. Я часто бываю на нашем знаменитом рынке Привоз, а он расположен рядом с зоопарком. И каждый раз, я всё подумывала – вот бы сходить в зоопарк!  А если мысль [...]

Какой жир полезен для вашего организма?

Tweet Подавляющая часть диетологов считает, что человеку нужно потреблять в пищу жир в маленьких количествах, так как он может ухудшить самочувствие. Данное утверждение является верным. Но имейте в виду, что жир является довольно растяжимым понятием. Так что не лишайте свой организм жиров. Вам лишь следует помнить, какой жир может быть полезен организму, а какой – [...]