Банановый десерт

Подходящий десерт для людей, которые следят за фигурой или желают избавиться от пару килограммов. Он низкокалорийный, очень вкусный и нежный. Банановый десерт быстро исчезает со стола. У нас дома его очень любят, вовсе не приедается, потому готовим часто, для всей семьи и гостей. Приготовить его очень просто не нужно тратить много времени, искать особые составляющие.


Для приготовления бананового десерта нам нужно:

бананы - 2 штуки

мёд - 50 гр

нежирный кефир - 300 мл.

Нужно очистить бананы и размять их до состояния пюре. Все составляющие (мёд, кефир, банан) вкладываем в блендер, взбиваем до однородного состояния. Полученную смесь выливаем в предварительно подготовленную форму, оставляем её на ночь в холодильнике для застывания. На следующий день можем резать десерт на произвольные кусочки и подавать к столу.

Мне нравится банановый десерт, он не очень сладкий, в отличие от десертов, которые продаются в магазинах. Если любите сладкое, можете добавить больше мёда. Для изменения вкуса можно вместо кефира брать йогурт с различными составляющими.

Всем приятного аппетита с банановым десертом!


Ваша Татьяна Демидова

Related posts:

Понравилась статья? Расскажи друзьям
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. Вкуснейший венский штрудель
  2. Десерты из бананов
  3. Сыр маскарпоне в домашних условиях
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментариев к записи “Банановый десерт”

  1. Алла пишет:

    Спасибо большое, обязательно приготовлю. Замечательное сочетание.

  2. Татьяна пишет:

    К бананам я отношусь довольно равнодушно, но этот рецепт меня заинтриговал. Обязательно приготовлю такой десерт сегодня же.

Оставить комментарий