Использование уксуса не по назначению

На каждой кухне всегда есть уксус. Его добавляют в различные соусы, салаты. Добавляют для мариновки мяса. При выпечке тоже используют уксус, мы им гасим соду. Но оказывается, уксус может пригодится не только на кухне. Как же можно использовать уксус не по назначению?

Читать далее »

Побеждаем летний зной питанием

В этом году июнь месяц был довольно прохладным, и казалось, что лета в этом году не будет. Но вот пришел август и Одесса изнывает от африканской жары. А такая жара, конечно же, отражается на самочувствии. А по законам Аюрведы – древняя наука об искусстве здоровой жизни – победить летний зной можно питанием.

Читать далее »

Полезные свойства известного каркаде

Каркаде действительно прекрасный тонизирующий напиток с насыщенным рубиновым цветом. При том в Египте и многих других жарких странах к чаю относятся, чуть ли не как к панацеи от всех болезней, ну а у нас принято ценить каркаде благодаря его приятному вкусу. Однако далеко не каждый знает, что чай каркаде в горячем и холодном виде обладает прямо противоположными свойствами.
Читать далее »

Банановый десерт

Подходящий десерт для людей, которые следят за фигурой или желают избавиться от пару килограммов. Он низкокалорийный, очень вкусный и нежный. Банановый десерт быстро исчезает со стола. У нас дома его очень любят, вовсе не приедается, потому готовим часто, для всей семьи и гостей. Приготовить его очень просто не нужно тратить много времени, искать особые составляющие.

Читать далее »

Живите без сожалений!

У вас бывает так, когда сделаны все дела, Вы удобно расположились в любимом кресле и, вдруг, на Вас нахлынули воспоминания давно прошедших дней? Как будто включилась кнопка памяти. И она «включается» независимо от нашего желания. Запускаются наши воспоминания, а вместе с ними и наши сожаления. Что-то сделали не так, что-то не успели, кого-то обидели. И мы сожалеем об этом, но исправить сделанное уже порой и нельзя.

Читать далее »

«Сердечный» рацион: 7 незаменимых продуктов

Для хорошей, здоровой и счастливой жизни нам нужно хорошо работающее сердце. Крепкому и здоровому сердцу требуются высококачественные питательные вещества (кофермент Q10, калий, жирные кислоты омега-3, витамины группы В, кальций, магний, витамины А, Е, С ), активно поддерживающие его бесперебойную работу.

Читать далее »

Со светлым праздником Пасхи!

От всей души поздравляю всех со светлым и радостным праздником Пасхи! Пусть в Вашем доме царят любовь и добро, здоровье и благосостояние. Пусть всегда будут здоровы дети и родители!

Мира и добра Вам!

С Пасхой Светлой поздравляю!
И от сердца пожелаю
Жизни доброй, человечной,
Дружбы крепкой и сердечной,
Хлеба божьего кусок,
Ключевой воды глоток,
Дел по совести и чести,
Счастья в дом! Христос воскресе!

Девять доказательств того, что никогда нельзя сдаваться

Как часто многие люди, столкнувшись с неудачей на своём пути, отступают от своей мечты, сдаются. Они говорят о знаменитостях, как об особых счастливчиках. Им кажется, что другим удача сама идёт в руки. На самом деле любые достижения являются результатом упорной борьбы. И даже у самых именитых людей, совершивших великие открытия, были серьёзные неудачи. Однако они не сдались и не опустили руки. Именно благодаря этому они стали знаменитыми. Как минимум, можно привести девять примеров неудач знаменитостей.

Читать далее »

Как пережить перепады погоды?

Вот и наступил первый месяц весны! Но зима всё еще не хочет отступать и сдавать свои позиции. Температура воздуха очень колеблется. Утром - -4 , а днем – солнышко и +10. А так как Одесса портовый город, то туманы у нас не редкость. Особенно рано утром. Иногда бывают такие густые туманы, что в 10 – 15 метрах ничего не видно. При таких перепадах погоды в первую очередь страдают люди с проблемным артериальным давлением. Как же пережить перепады погоды?

Читать далее »

Нужны ли «молочные реки» в пожилом возрасте?

Об употреблении молочных продуктов в пожилом возрасте существует множество разногласий. Одни утверждают, что молоко следует пить только в молодом возрасте, в период роста. Ведь в животном мире,  после вскармливании животные молоко не пьют. Другие ученые уверенны, что молоко и молочные продукты необходимы в любом возрасте.

Читать далее »